Сегодня взвесилась - 66,5! Ура-ура-ура! С прошлой недели минус кг, а по сравнению с понедельником - вообще много минус, ну там был зажор на выходных и КД (свалила все еще на них). Вобщем с утра увидела большой стимул на весах.

Осталось только этот смимул сохранить и вечером, идем на празднование ДР, да еще и в пивное кафе ((( я в панике, как себя сдержать и чтоб вопросов не были, не идти нельзя.

За вчера:

8.10: 2 крипса с сыром+ йогурт

11.00: чай + кусочек шоколада

13.50: рис+мясо

17.00: 3 маленьких мандарина

И вечером час в тренажерном зале+ 20 мин. в бассейне+ 10 минут в сауне.