И так немного о себе:

Мне 23 года
рост 167
вес в начале был аж 71.4 (позор мне)
Объемы тоже изначальные:
грудь 95
под грудью 80
талия 77
живот 81
бедра 101
ляжка 60

сейчас немного меньше, но до идеала еще далеко. Хочу к НГ похудеть до 65 кг, а и идеале хочу весить 57-58 (ну или там посмотрим)
Попытка похудеть моя началась с гречневой диеты, просидела на ней 4 дня, но в выходные сорвалась - пошла в гости друзьям и не удержалась перед креветками, а там уже и пиво подтянулось (((

С понедельника я снова взяла себя в руки и сейчас на новой диете, что-то типа японской - наиболее на нее похожа, но изменена. Не знаю как его обозваться правильно, просто листик с этой диетой остался мне по наследству от 3-ой сестры, раньше сидела помогало.

Очень нужна поддержка и советы, сама боюсь опять сорваться.