Скумбрия тушенная

с морковкой и луком

 

Объедение!

[показать]

 

 

Ингредиенты:

 

• Скумбрия — 2 штуки
• Морковь — 1 штука (большая )
• Лук — 1 — 2 штуки
• Мука
• Растительное масло — для жарки
• Соль и специи — по вкусу

 

[показать]

Приготовление:

 

Скумбрию хорошо моем и потрошим. Нарезаем рыбу порционными кусочками, обваливаем в подсоленной муке со всех сторон и обжариваем до румянца
Добавляем лук, нарезанный полукольцами и натертую на терке морковь, добавляем специи.
Закрываем крышкой и тушим на маленьком огоньке до готовности овощей, около 20 минут.

 

Приятного аппетита!

 

Источник

 

Вам будет интересно:

Поразительное открытие в области лечения ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ...	Через месяц Вы сбросите до 18 кг, если будете пить этот...	Почему аптеки молчат? Паразиты боятся как огня дешевого...