Меня зовут Валентина. Немолода уже, 56 лет. Родилась я в семье военного. Отец мой летчиком был. Коммунист и атеист убежденный. Потому в доме у нас никогда не было икон, молитв тем более никогда читали.

В церковь меня отвела бабушка, она же меня и окрестила. Долгие годы, став взрослой, я не вспоминала о Боге. Дети, работа, семья, хлопоты и заботы. Когда мне бывало тяжело, я запиралась в ванной и плакала.

Первый раз стала серьезно задумываться о своих грехах, когда вдруг стала детей своих нерожденных вспоминать. Думала: уже бы взрослыми стали, да я не дала, не позволила им на свет появиться.

Горевала страшно, чувствовала: не покаюсь – сердце из груди вырвется. Но некому было об этом рассказать, с мужем не всегда ладно жили, да он и не понял бы. И захотелось мне помолиться. И не просто захотелось, я почувствовала, что именно молитва сможет помочь мне.

Из молитв я знала только «Отче наш». В детстве еще запомнила, бабушка мне записывала. Вроде несложная она, но длинная. Бывало, читаю на ночь, до середины дойду и засыпаю. Устаю, да и возраст уже сказывается.

Хотелось какие-то другие слова найти. Чтоб молитва была простая, недлинная, и чтобы запомнить было несложно. А в тяжелые минуты сразу прочесть: когда обидят, с мужем поругаюсь, за детей переживаю, в грехах своих каюсь.

Хорошо, к подруге зашла, разговорились. Она меня выслушала и молча протянула мне молитвослов. Я уже позже узнала, что книга эта так называется. Много там было разных молитв, красивых, старинных.

Но одна мне попалась на глаза, коротенькая совсем. Про эту молитву я уже раньше слышала. Старец про нее какой-то говорил, имени вот его только не помню. Хорошая такая молитва:

«Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешного».

Мне сразу запомнились эти простые строки. И пока я до дома добиралась, несколько раз их повторила. На ночь произносила эти благодатные слова, вспоминала свои грехи, снова шептала:

«Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешную», и со слезами на глазах уснула.

С тех пор всегда читаю эту молитву. В любой ситуации она меня выручает. И детям рассказала о ней, и мужу слова записала.

Я работаю продавцом на рынке, столько людей через меня за день проходит. Бывает, человек косо посмотрит, так, что всё потом из рук валится, или покупатель нагрубит, а я перед хамством всегда тушуюсь.

Вот тогда про себя быстро шепчу: «Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешную». И перекрещусь обязательно. Сразу чувствую, как силы прибывают, и хама этого жаль становится, потому что я сильнее его.

Как-то в больнице оказалась с воспалением легких. Месяц пролежала, каждый день молилась утром и вечером перед сном.

Молилась, как только проснусь, вкладывая дополнительный смысл в эти слова «помилуй мя, грешную».

Просила Всевышнего благословить врачей, которые меня лечили, чтобы они поставили мне верный диагноз, чтобы лекарства помогли, и чтобы Господь силы мне дал преодолеть этот недуг.

Вечерами молилась, чтобы сон укрепил мои силы. И всё это вкладывала в простые 8 слов:

«Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешную».

Я поняла, что в молитве этой – всё, все страсти и грехи человеческие. От чего может Господь нас помиловать? От всего, что нас разрушает.

От мыслей дурных, которые только начинают зарождаться в голове. От желания сквернословить, осудить кого-то, косточки знакомым перемыть, от злобы людской, от слов жестоких. От недугов помогает прежде всякого лекарства.

В простоте вся ее сила. И я сама чувствую, что сильной становлюсь, ведь я говорю с Ним. Прошу у Него заступничества.

Настраиваться на молитву специально не надо. Настроение само приходит, когда повторяешь незамысловатые слова. Но не просто так, автоматически, а с искренней любовью и верою. Я знаю и чувствую, что молитву эту Господь слышит. А значит, поможет всегда. Что бы ни случилось.

Такая простая молитва очищает и душу, и мысли. Где бы вы ни были: на работе, в транспорте, дома, садитесь за стол, готовитесь ко сну – всегда есть возможность ее прочесть.
А когда произносите слова «Помилуй мя грешного», надо не спешить, а прочувствовать особенно, что в этот момент вы каетесь и к прикасаетесь к силе великой.

На большие праздники: Рождество, Пасху, Крещение, иногда прихожу в храм. Не заставляю себя насильно, когда сердце зовет – тогда и иду. Иногда стою и не разбираю, что читает священник на старославянском. Тогда читаю сама несколько раз «Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешную».

Чаще всего, конечно, молиться хочется не за себя, а за тех, кого любишь: за детей, мужа, родителей. А эта молитва – от первого лица. Я узнала, что в таких случаях надо просто добавить: «помилуй мя грешного и мою семью».

И я говорю: «Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешную и мою семью». Молюсь за них и думаю: пусть у них всё будет хорошо, пусть муж будет здоров, у детей наладится с работой и с личной жизнью, и чтобы мы всегда были дружны и любили друг друга.

Традиция у меня появилась: перекрестить своих детей и мужа, когда они выходят из дома. Тихонько крещу, чтобы они не видели. И молитву читаю им вслед: «Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешную и мою семью».

И сама крещусь, когда спускаюсь с лестницы, и повторяю простые слова, наделенные необычайной силой: «Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешную». Это защита моя и надежда.