Наш иммунитет господин капризный, все об этом знают. Не любит он, когда его игнорируют дает о себе знать частыми болезнями, чаще простудами.
Конечно, любая обычная или интернет аптека предложит нам лекарства, которые в состоянии усилить сопротивляемость нашего организма. Но что мы сами, без применения лекарств, можем сделать для укрепления своего иммунитета?