[190x265]Знаете ли вы, насколько важна роль здорового питания на каждый день в жизни человека? Многие люди недооценивают значимость сбалансированного и разнообразного питания для своего организма. Достаточно большое число специалистов-медиков склонно считать, что практически все наши проблемы, связанных со здоровьем, берут свое начало от нашего неумения или нежелания организовать свой правильный режим питания. А ведь секрет стройности и здоровья всем известен.

Стоит вникнуть в суть вопроса глубже, всесторонне изучить его и избавиться от некоторых, внушаемых с детства, стереотипов, которые мешают нам значительно улучшить качество нашей жизни, лишь немного изменив наши пищевые привычки.

Читать далее...