[700x525]

 

1. Куркума 

 

Эта специя обладает противовоспалительным действием.

 

Куркума поможет избавиться от боли в животе, которая обычно возникает из-за воспаления стенок кишечника.

 

Для снятия боли нужно съесть половину чайной ложки куркумы.

 

 

2. Перец

 

Перец также обладает противовоспалительным действием.

 

Он может помочь снять воспаление и боль в суставах.

 

Снять боль поможет 1,5 грамма перца.

 

3. Имбирь

 

Чай с имбирем помогает снять головную боль при мигрени.

 

Для снятия головной боли при мигрени достаточно съесть 3 ломтика имбиря.

 

[700x525]