1. Вчера я легла в 00:30

2. Сегодня я встала в 07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Утро 1: творог со сметаной и сахаром, чай зеленый со смородиновым листом и имбирем б/сахара
День 1: стакан воды, котлетки куринные с болгарским перцем, салат из огурцов и помидор, чай зеленый со смородиновым листом и имбирем б/сахара
День 2: два стакана воды, нектаринку;
Вечер 1: стакан воды; котлетку куринную с болгарским перцем,
Вечер 2: стакан воды, дынька;

4. Что я сегодня носила в течение дня?
дома: штанишки, футболка, носочки, тапочки
вне дома: брюки, блузка, куртка, туфли

5. Что я сегодня сделала для себя?
- утренний и вечерний уход;
- помыла голову, сделала укладку;
- сделала макияж;
- училась;
- слушала мантры;
- читала

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня - 9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога, за новый день, за то, что все мои близкие и родные живы и здоровы;
Благодарю Господа за кров мой и пищу, которую он дает!
Благодарю заступника и помощника, своего Ангела-Хранителя, за то что оберегает и направляет меня;
Благодарю дочу и Анютку за общение;
Благодарю маму за общение по телефону;
Благодарю мужа, за продукты;
Благодарю мужа, что помыл посуду;
Благодарю Анжеллу С. за содействие и помощь в решении наших проблем;
Благодарю Людмилу Борисовну за занятие 1С Предприятие;
Благодарю себя за хороший день.

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
- шила Ленино платье;
- готовила;
- подготовила ванну для Анютки;
- утюжила

Мои цели

1. Я с успехом закончила бухгалтерские курсы:
Сегодня было первое занятие по изучению программы 1С Предприятие. Программу поняла, как в ней работать тоже, вобщем-то она очень интуитивная, все понятно или можно догадаться. Работать в этой программе мне понравилось, только, пока, не хватает теоретических знаний бухучета.

2. Я занимаюсь творчеством и каждую неделю из моих рук выходит по 1-2 готовому шедевру)), которые я фотографирую по всем правилам и пополняю свое портфолио:
Ничего.

3. Я регулярно пополняю и обновляю свой сайт:
Ничего.

4. К 1 сентября я сбросила 5 кг, стала более стройной, легкой и энергичной.
Стараюсь, но пока результат незначительный.

5. Я стала более эффективной, потому что четко следую режиму дня и гибко выполняю запланированные на день дела.
Да! Режиму дня не следую, это пока не реально, все свободное время отдается внученьке и доченьке, но эффективность на высоте - за день успеваю очень много.

6. Я продолжаю и дальше поддерживать и развивать в себе женственность на четырех уровнях: физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном.
* физический - уход за собой, укладка, макияж
* эмоциональный - общение с Леной и Анюткой, мамой, занятия на курсах,
* интеллектуальный - училась, шила платье;
* духовный - думала о хорошем, желала всем счастья, слушала мантры.

7. У меня дома уютно и красиво, потому что я и дальше поддерживаю свой дом в чистоте и порядке по системе "ФлайЛеди":
Здесь тоже пока все "забросила", убираюсь по системе "там, где Аня раскидала" derisive: Во время гашу флайсроты и жажду размусоревания!