Смузи из киви
11-06-2013 18:32
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Смузи из киви
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Смузи из киви
Очень вкусный, свежий, богатый витамином «С» коктейль, который непременно придется по вкусу всем членам вашей семьи! Благодаря полезным свойствам киви, такой напиток великолепно воздействует на обменные процессы в организме, а также укрепляет иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы.
2 порции
Ингредиенты:
- 4 спелых киви
- 250 г натурального йогурта
- ½ стакана свежевыжатого апельсинового сока (1 крупный апельсин)
- 1 столовая ложка меда
- 1 стакан льда
Объем стакана 250 мл.
Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленного подавать.
Приятного аппетита! :)
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Смузи из киви | MentiO - Дневник MentiO |
Лента друзей MentiO
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»