[показать]
Давайте теперь подумаем вместе, что нас подвигнет на такие тяжкие труды. Я говорю не просто о гимнастике, а о перестройке всего себя. То есть о том, что именно нас будет «пинать» к поставленным целям! Ведь для того чтобы чему-то научиться и тем более поменять в себе нам помочь никто кроме нас самих не может.

Первый наш мотиватор. Он очень прост. Вам не надоело ложиться спать с усталостью в натруженном теле и с отупевшим мозгом, полным дум и забот о своём дне сурка? Вам не надоело чувствовать боль в затёкших мышцах шеи и спины от офисной работы? Не надоело лечить свой постойный насморк, аллергии и геморрой?
Разве это не «пинает» вас? Хотя вы эти «пинки» слабо ощущаете. Но сейчас же перечитайте вопросы. И почувствуйте эти «пинки». Пора. Пора заниматься своим здоровьем. Пока не поздно! А не поздно пока вы живы и можете двигаться!
Так что наш первый мотиватор – это постоянные проблемы со здоровьем, дряхление организма.

Второй мотиватор в чём-то более важен, чем второй – это ваше психическое здоровье.
Вы же думаете, что совсем в норме и ничего вам менять не нужно. Вы же не псих и по вам совсем психушка не плачет. С психушкой конечно верно, иначе пришлось бы на карантин закрыть большинство людей. Вспомните, что я писал про то, что вы тупеете. Вспомнили? А теперь к этому добавьте: как часто вы ругаете жизнь и думаете (или же говорите) «если бы я», «если бы мне», «если бы у меня»; как часто вы комментируете новости (а сейчас я бы назвал то, что подают в виде новостей – «поганости») вместо того чтобы задумываться, делать выводы и действовать? Задумались наконец? Выключите сейчас же зомбоящик по ошибке именуемый телевизором. Это будет отключением одного из важных каналов вашего отупения.

Самый главный мотиватор – это ваша смерть. Такая костлявая за левым плечом. Хотя у кого то может и не костлявая. А вполне милая, симпатичная и вполне славная, но, тем не менее, смерть. Этого врага и мотиватор мы никак игнорировать не можем (хотя вы это делаете ежедневно!). Этот главный мотиватор я впервые понял, прочитав о нём в книге Карлоса Кастанеды.

Самый могущественный из всех источников энергии - смерть, главный наш враг. Одно только осознание этого иногда позволяет нам творить чудеса. Ведь именно неотвратимость смерти может заставить нас с наибольшей эффективностью использовать все остальные источники жизненной силы - известные нам с рождения и те, о которых мы поначалу не имеем ни малейшего понятия.
В последствии некоторые трагические события моей жизни подтвердили это. Потому я могу утверждать, что жить стоит именно так, как будто смерть всегда рядом, а не примчится в то время, когда ей место.
Для напоминания самому себе скажите огромное спасибо за подаренную вам жизнь богу, аллаху, Кришне с Вишну вместе взятым, земле, природе и самое главное маме с папой! Ну что? Почувствовали хоть на миг, что вы живёте?! Я отвечу за вас - НЕТ. Стоит поставить вас в условие выживания, или, что ещё лучше на грани смерти. Как же вы заживёте! Вы будете чувствовать жизнь каждый её миг! Так почему же вы так расслабились в своей повседневности и не живёте, а существуете?!
Задумайтесь что вы уже сейчас живёте в таких условиях, условиях выживания!

Есть ещё один мотиватор, который у вас УЖЕ есть – это ваша лень! Если вам лениво идти пешком на 15 этаж или у вас на это нет времени, вы едете на лифте. Используйте тот же принцип лености для своего здоровья. Вам же лень ходить по врачам уже сейчас, не говорим уже о старости.
А может просто стоит Оторвать задницу от кресла перед компом.
Встань. Подойди к зеркалу. Посмотри на себя. Только ты во всем виновата. Не обстоятельства. Не силы вселенной. Не сосед по лестничной клетке. Только ты. Ты ничего не делаешь, чтобы получить, то что хочешь, а только отращиваешь свою жопу.

Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Поняла? Если есть мечта, оберегай её. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя не выйдет. Поставила цель - добейся и точка.

Рано либо поздно надо выбрать одно: либо очередной зажор, либо красивая обтягивающая одежда.

Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти? Ползи к ней! Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты? и бровями так, бровями старайся ползти.

Ты наверно сейчас задумалась о своей мечте? А что ты сделала сегодня для того чтобы быть к ней ближе?..

Посмотри вокруг. Посмотри на этих жалких, жирных коров. На их отвисшие бока, на их огромные животы, на их толстые ноги. И не пытайся убеждать себя, что, мол, у них богатый внутренний мир и при всем при этом они счастливы.

Это днем они улыбаются, смеются, запихивая в рот очередной бигмак. А вечером, оставаясь наедине с собой, они понимают, насколько отвратительно выглядят. То, что они не рассказывают об этом, не значит, что это не так.

Просто у них нет силы воли и хоть каких-то зачатков чувства собственного достоинства. Поэтому они успокаивают себя еще одной конфеткой и говорят что-то вроде "хорошего человека должно быть много" или "мужики не собаки - на кости не бросаются". А кто, по-твоему, придумал эти "великие истины"?

Подумай, как будет здорово, когда ты сбросишь еще килограмм пять.
А все вокруг будут удивляться тому, как сильно ты изменилась. А ты будешь врать, что ешь все подряд, говорить что-то про "быстрый обмен веществ". А в глубине души ликовать, потому что это только твоя заслуга.

Ты сама сделала себя такой. Ты сильная. Ты смогла отказаться от того, без чего не может прожить обычный среднестатистический человек. Ты можешь все.
Ну как? Все еще хочешь отсиживать свою задницу перед монитором попивая чаёк?
Порви этот порочный круг, уже сколько можно. На пенсии отожрешься.

Когда разворачиваешь шоколад, скорее всего ты мысленно оправдываешься, что, мол, будет МЕГАмозг. НО всегда получается только МЕГАзад.

Уясни себе, что еда никуда не денется. Не убежит. Успеешь еще все попробовать, а вот так жизнь пройдет, в борьбе с лишним весом и останется только жирный труп.

Поймите
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа.

Займитесь собой! Нет фразы "не могу", есть фраза "я ленивая толстая скотина