Здоровье и красота, красота и здоровье. Как ни банально, но одно от другого зависит. Эти два понятия идут вместе и нормальное телосложение как правило говорит о хорошем здоровье. А вот лишний вес или излишняя худоба- как раз говорит о том,  что со здоровьем не всё в порядке. И уж точно лишний вес плохо действует и на сердце и на желудок и на печень и на позвоночник. В общем надо худеть. И что это будет- кремлевская диета или сжигатели жира- это уж решать вам. Тут всё зависит именно от вас. Ведь у каждого своя конституция, своя предрасположенность и свои аллергены. И нужно учитывать все факторы, проконсультироваться со специалистом и  выбрать тот способ- который идеально подходит именно вам. При этом стоит учитывать тот факт, что похудеть после родов и похудение после пива-- две совершенно разные вещи. Но самое главное- это ваше желание. Если вы захотите и будете последовательно добиваться успеха- то будете стройным, красивым и здоровым.