Для поддержания иммунитета каждое утро улыбайтесь себе перед зеркалом. Если не получается – натяните улыбку руками. Согласно «йоге смеха» низкое «хо–хо» влияет на органы брюшной полости, звуки «ха–ха» стимулируют работу сердечно–сосудистой системы. А более высокий смех «хи–хи» полезен для кровоснабжения мозга, мышц шеи и лица.