пшенная каша с черносливом
Пшенная каша с черносливом выводит из организма токсические вещества,
а также способствует снижению веса. Рецепт пшенной каши с черносливом:
300 гр пшена(заранее перебрать)
150 гр чернослива соль и сахар по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Чернослив промыть , вынуть косточки и замочить горячей водой , чтобы распарить , остывшей водой от чернослива залить пшенку и оставить на ночь . Утром пшенку промыть и добавить чернослив и все перемешать , затем поставить не несколько минут в микроволновку , чтобы каша "дошла" окончательно , чернослив станет мягким и придаст каше изысканный вкус. Приготовленная способом распаривания пшенная каша становится прекрасным адсорбентом , она выводит токсические вещества от вирусов и микробов . Кроме того, по объему эту кашу можно съесть сколько угодно ,что особенно важно худеющим женщинам , вес все равно будет уменьшаться , т.к. каша будет выводить все лишнее и замечательно выводиться сама.