И пусть всё это лишь депрессивное нытьё. Кому какое дело ;)
Главная проблема в том, что во мне порядка 10-15 лишних килограммов сладких булочек и пирожков с кремом. И что я делаю? Я впадаю в депрессию, составляю невыполнимые режимы дня и диеты, которым не следую с самого начала? В чём проблема? В чём загвоздка самообмана? Неужели я не хочу быть здоровой и красивой, лучше быть нытиком и толстушкой....Нет же, нет. Не хочу снова обманывать себя, не хочу ломаться под гнётом вкусностей и отсутствия силы воли. Скоро будет аванс. Я куплю абонемент в спорт-зал, а за следующие недели я должна потерять хотя бы 1 килограмм стажировочных тортов.
На улице почти -25, Боже, как холодно, а мне в своей родной одежде тесно! это полный абзац, я не поддамся, и Мама мне не помешает (знаешь ведь, как родители боятся что дети их не кормленные сидят?) :(
Никаких тортов! Никаких пряников (ешьте сами!). Ничего после семи. Больше движения. Как можно больше. прийти в свою старую норму (хотя бы) до НГ. Подготовиться к февральскому или весеннему Балу. Танцы, танцы. Больше танцев, музыки и жизни.
Мотиваторы:
За сегодня ещё, кстати, надо досмотреть 6-ой сезон Хауса и успокоиться до завершения 7-го. Есть и другие фильмы, которые стоит посмотреть...
Во вторник обязательно сходить на Рок-волну. Купить перекидной настенный календарь.