Это цитата сообщения
The_blond_goddess Оригинальное сообщениеЯблочный пудинг
[604x453]
на 100 гр - 70 ккал Б/Ж/У 1.37/0.85/13.67
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-4 яблока
-2 ст л манной крупы
-0,5 ст молока
-ванилин по вкусу
-сахар по вкусу
-корица по вкусу
Яблоки помыть и очистить, разрезать на 4 части, в небольшом количестве воды отварить в минут 10-15.
Манку сварить, добавить сахар.
Готовые яблоки измельчить в блендере, добавить корицу.
Смешать с манной кашей, выложить в формочки и охладить! Украсить ягодами или свежими фруктами на ваш вкус!