Бывают дни, когда опустишь руки ..

   Тупиковое состояние, когда потерян смысл и нет больше стремления, знакомо каждому. Безысходность, как очередной кризис,  может возникнуть при потере веры в себя или близких тебе людей. Как правило, все это обусловлено страхом,  который обычно тянется из детства. Можно даже постараться сесть в спокойной обстановке и вспомнить, когда именно в детстве тебя посещали подобные эмоции при каких обстоятельствах. Если проанализировать, то станет очевидно, что причин считать ситуацию безысходной  - нет,  и что теперь ты уже не ребенок и можешь сам «вырулить» из любой ситуации, потому что все в твоих руках.

  В йоге есть практика Джняна, которая основана именно на том, что надо в себе разобраться с помощью анализа ситуации, например, написав все свои мысли на листке бумаги, абсолютно все, что придет в голову. Самый эффективный метод выхода из тупика – это анализ.

  Лучше избегать замещения своего страха и бессилия алкоголем, выяснением отношения с другими людьми и так далее. Потому что это только усугубит кризис, и когда человек однажды все таки выйдет из тупикового состояния,  его будут поджидать неприятные сюрпризы в виде пошатнувшегося здоровья и конфликтов с близкими и знакомыми людьми.