Зацикливаться на себе самом – опасно. И с этой проблемой каждый из нас сталкивается регулярно. Чем быстрее человек сумеет выбраться из такого тупика, тем лучше, ибо трясина «Эго» способна затянуть, да так, что жизнь покажется адом.
Один мой знакомый слишком много размышляет о том, что о нем говорят окружающие люди. Думаю, что он зациклен на своей персоне больше чем следует. От этого все вытекающие проблемы: обиды, разногласия с «друзьями» и близкими, ссоры и чувство, что все люди его ненавидят или пытаются облапошить.
Между тем, у всех людей своих проблем хватает и до остальных по-большей части никому нет дела. Поэтому представлять, что коварные недруги ночами не спят, разрабатывая коварные планы, пожалуй, глупо...
Сегодня я включила медитативную музыку, расслабилась и четко осознала, что человеку не стоит привязываться так сильно к своему «Я», это губит тело, душу и заставляет гоняться за собой по кругу. Свобода от постоянных мыслей о себе самом позволяет взглянуть на мир и обстоятельства шире, без напряжения и страха. Сразу понимаешь, что бояться то нечего, что ты - вечная сущность, которой не страшны, ни ментальны, ни физические воздействия.