Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Лучшие рецепты для диабетиков (выпуск 13)
Рецепты для диабетиков
Люди, страдающие сахарным диабетом, зависят от питания намного сильнее обычных. Блюда для диабетиков должны соответствовать некоторым общим требованиям, но подход к составлению рациона, подбору продуктов и блюд при сахарном диабете может и должен быть индивидуальным. Здесь мы можем лишь предложить вкусные рецепты для диабетиков, соблюдающие основные табу. Выбирая рецепты блюд для диабетиков, пожалуйста, обязательно учитывайте особенности каждого конкретного случая и принимайте решение ответственно.
Если вы являетесь обладателем медленноварки, приготовьте в ней филе индейки с луком, вином и лимонным соком. Филе долго томится в ароматном соусе и получается очень сочным. К индейке хорошо подойдёт гарнир из кускуса и зелёного горошка.
Хотите приготовить необычный и сытный салатик? Попробуйте капустный салат с морковью и фрикадельками в беконе. Фрикадельки из индюшиного фарша, запечённые в беконе, в горчично-медовом соусе, дополняют поджаренную капусту и слайсы свежей моркови. Вкусно и оригинально!
Говяжий стейк с соусом чимичурри и салатом из помидоров - гармоничное и вкусное блюдо, ведь мясо всегда хорошо сочетается с овощным салатом. А соус чимичурри отлично освежает и стейк, и салат из помидоров, руколы, лука и сухариков.
Судак, запечённый с брокколи, сладким перцем и луком-пореем, – яркое, вкусное и полезное блюдо. Нежнейшее филе судака выгодно дополнено овощами и оригинальным соусом из оливкового масла, мёда и соевого соуса. Рыба с овощами запекается в пергаменте.
Салат «Капустная клумба» с клюквой и шариками из брынзы и орехов. порадует глаз, насытит и зарядит вас витаминами. Колобки из брынзы с грецкими орехами сделают вкус салата насыщенным, а сметанный соус добавит сочности.
Ещё больше интересных рецептов смотрите в нашей рубрике “Рецепты для диабетиков”. А также обязательно загляните в нашу предыдущую подборку "Лучшие рецепты для диабетиков (12)". Продолжение следует.
Лучшая благодарность - добавление записи в цитатник :)