• Авторизация


Лёгкий шоколадно-творожный десерт 23-08-2015 21:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения irina070460 Оригинальное сообщение

Лёгкий шоколадно-творожный десерт.

[показать]

83 ккал/100 г 
Ингредиенты:
- творог обезжиренный 400 гр
- молоко 1-1,5% 100 мл
- какао-порошок - 20-40г (я 20г добавила, но можно и побольше)
- мёд - грамм 30 (у меня 2 ч.ложки)
- желатин пищевой - 20-25гр

Приготовление:
Желатин развести в стакане воды, оставить минут на 30-40, поставить на медленный огонь до растворения желатина. Добавить молоко, творог, какао, мёд. перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет. по желанию можно добавить ягоды, цукаты.

Калораж всего блюда 580 ккал

http://www.megazdorov.ru/pages/2985

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Лёгкий шоколадно-творожный десерт | Синьора_Фея - Дневник Синьоры Феи | Лента друзей Синьора_Фея / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»