[показать]Медики доказали, что польза физических нагрузок проявляется не только в укреплении мышц, но и в улучшении работы мозга. Конечно, это было сделано во время эксперимента. В ходе него участники смотрели на 90 фотографий, которые показывались по очереди. Одни фотографии способствовали появлению положительных эмоций, другие - отрицательных. Часть фотографий была нейтральной. После этого добровольцы садились на тренажер, на котором нужно было сводить ноги.

Основная группа должна была работать на тренажере с помощью своих сил. Другая же группа просто сидела на тренажере, который сам двигал их ногами. В течение этого этапа исследования медики занимались измерением кровяного давления и частоты сокращений сердца. Кроме этого, они брали слюну на анализ. Это делалось для измерения уровня нейромедиаторов, которые имеют связь со стрессом.

Подобные измерения часто делают по час различных экспериментов, которые представляют интерес для большого круга людей. Также эти люди имеют и другие интересы.

Через 48 часа участникам эксперимента снова демонстрировали фотографии. Правда, их количество уже равнялось цифре 180 - 90 из них были старыми, 90 - новыми. В результате те люди, которые делали силовое физическое упражнение, смогли вспомнить 60% процентов ранее увиденных фото. Результат другой группы - только половина из ранее продемонстрированных фотокарточек.

В итоге ученые подтвердили теории, которые указываются в разной медицинской литературе.

-----------------------------------------------------------------------------