[421x421]На протяжении веков мыслители человечества вели спор о природе ума и мышления. Менялась жизнь людей, менялись и представления человека о себе самом. В античности была распространена теория Платона о том, что есть некий абстрактный мир идей,,который вечен. Этот мир идей противопоставлялся изменчивому миру конкретных материальных объектов. Мышление при таком взгляде на мир рассматривалось как припоминание душой мира идей, из которого она вышла. Позднее, с развитием материалистических взглядов на мир, мышление стали воспринимать как высшую форму развития материи.Сложность понимания процесса мышления, его природы и особенностей связана с тем, что человеку сложно анализировать свой внутренний мир, его работу. Внимание постоянно обращается нами на внешние раздражители. В результате процесс мышления, который мы воспринимаем как часть нас самих, находится вне поля нашего внимания большую часть времени.Мы привыкли воспринимать мысли как информацию в нашей голове. Но мысли всегда эмоционально окрашены, ведь они являются реакцией на какой-либо раздражитель. Прежде чем оформиться в виде визуального образа или словесной формы мысли существуют в виде выброса энергии в нашем сознании, который очень сложно осознать. Этот выброс может стать не только мыслью, но и позывам к действию даже прежде, чем мы поймем, что происходит.

Когда энергия и последствия ее воздействия (мысли и действия) через некоторое время осознаются нами, то, опять же, с помощью мышления личность приписывает эти действия себе, придумывая описание или, можно сказать, оправдания, произошедшего.

Таким образом, можно сказать, что мысли и эмоции неразрывно связаны друг с другом и являются составными частями единого продукта, создаваемого нашим внутренним миром. Этот продукт является реакцией на раздражители из внешнего мира (т.е. на те приятные и неприятные вещи, которые мы воспринимаем органами чувств) и создается часто помимо нашей сознательной воли и лишь после своего появления осознаются ними. С осознанием приходит присвоение себе их авторства. Вспомните свой процесс мышления, например, когда нужно принять какое-нибудь решение. Помимо полезных мыслей в голове обязательно появляется какой-то посторонний «ментальный мусор», который в Вашу голову никто не звал. Все, что Вы можете, это до определенной степени отсеивать «полезное» от «бесполезного». Также показательны такие примеры как «надоедливая песня», которую сложно выбросить из головы или ситуация, когда не удается отогнать от себя тревожные мысли, неприятные воспоминания и т.д. Мысль и ее эмоциональный посыл, в свою очередь, вызывают следующую мысль и новый эмоциональный всплеск. Получается заколдованный круг, из которого не вырваться.

Получается, что мысли, роящиеся в наших головах, возникают помимо нашей воли. Чьи же они? Несомненно, мысли являются прослойкой, которая отделяет наши органы чувств от внутреннего мира и служит для связи этих двух составляющих. Это двухсторонняя связь, которая создается и поддерживается эмоциональными всплесками, постоянно возникающими на протяжении нашей жизни (даже во сне). Таким образом, мысли представляют собой нечто внешнее по отношению к внутреннему миру. Такое понимание феномена мышления дает возможность меньше страдать от негативных влияний эмоционально сильных мыслей (как негативных, так и позитивных), которые выматывают, не давая ничего взамен.

Нужно быть более внимательным, осознанным. Если Вы наблюдаете за своими мыслями, то эмоционального всплеска не происходит и порочный круг непрерывной череды мыслей размыкается на какое-то время. Попробуйте, это приятное и легкое ощущение.
 

Благодарю за внимание, уважаемые читатели! Продолжение следует!

Скоро в моём блоге: Влияние электромагнитных полей на здоровье человека