[показать]
Любая женщина хочет обладать хорошей фигурой, поэтому старается следить за своим весом, большинство дам очень переживают, если их вес вдруг начинает увеличиваться, действительно приятного в этом мало, но в таких случаях важнее всего определить истинную причину, по которой стрелка на весах пошла вверх. Порой эти причины бывают абсолютно неожиданными и женщины даже не подозревают о том, что вес растёт именно из-за этого. Свой вес нужно держать в норме не только из-за того, что килограммы портят внешний вид, но и потому что они несут вместе с собой и огромное количество серьёзных заболеваний. Так по каким же причинам вес может увеличиваться?
Во-первых, не все знают, но на набор веса нередко оказывает влияние употребление антидепрессантов. В современном мире действительно очень многие люди страдают депрессиями, это связано с тем, что в жизни современного человека присутствует огромное количество стрессов, люди находятся в постоянном нервном напряжении, не могут справиться с проблемами психологического характера, в следствие чего возникает депрессия, побороть которую чаще всего можно только при помощи лекарственных препаратов. Начиная принимать антидепрессанты, обязательно нужно прочитать инструкцию к данному препарату и узнать, какие побочные эффекты могут быть, обычно набор веса там тоже указан.
Во-вторых, недосып тоже может стать причиной того, что у человека появится лишний вес. Сон вообще неразрывно связан со здоровьем человека. Если нет полноценного сна, то организм не будет отдыхать, значит будет быстро изнашиваться и возникнут проблемы со здоровьем. Кроме того, люди, которые не спят ночью, обычно постоянно перекусывают, в следствие чего вес увеличивается.
В-третьих, отказ от курения - это очень похвальное решение, но многие люди говорят о том, что после того, как они избавились от данной привычки, их вес увеличился. Все дело в том, что человек пытается компенсировать отсутствие сигарет в своей жизни и чаще всего компенсация происходит за счёт сладких продуктов, употребляя их, человек не испытывает сильного желания покурить, но вес при этом неумолимо увеличивается.
В-четвёртых, каждый человек по-разному реагирует на стресс. Некоторые люди в стрессовых ситуациях на еду вообще смотреть не могут, но чаще всего случается наоборот, и стресс просто заедается вредными продуктами. Под воздействием стресса очень сложно себя контролировать, хотя это и необходимо.
В-пятых, у женщин вес может увеличиваться из-за поликистоза яичников. При таком заболевании внутри яичников образуются кисты, иногда их очень много, а это приводит к гормональному дисбалансу, а как известно, если баланс гормонов нарушен, то и вес может увеличиваться.
