[702x325]
Эффект «голливудской улыбки» без помощи профессионального стоматолога добиться не просто, но приблизиться к нужному результату можно, если сильно постараться, причем с помощью самих доступных натуральных продуктов.
1. Соль, растворимая в теплой воде. Это простое средство создает антибактериальный эффект для всей полости рта. Но кроме того, солевой раствор хорошо отбеливает зубы. Для положительного результата нужно смешать в стакане теплой воды одну ложку соли и ежедневно использовать как ополаскиватель.
2. Сода. Пищевая сода для зубов - натуральный отбеливатель. Ее составные не вредят эмали, а наоборот, укрепляют и отбеливают. Сода часто встречается в составе зубной пасты.
3. Молоко. Не достаток кальция всегда плохо сказывается на состоянии костной системы, а нездоровый оттенок зубов еще больше указывает на проблему. Молоко позволит вам укрепить как зубы, так и десны.
4. Продукты белой окраски. Белизна зубов немало зависит от цвета продуктов, которые вы употребляете. Чем больше в рационе белой пищи, тем более белыми будут являться зубы. Для нужного результата, к примеру, попробуйте кушать больше риса, курицы и рыбы, а вот от свеклы, моркови и продуктов с куркумой лучше воздержаться.
5. Яблоки. Характерная текстура для очищения зубной эмали присутствует в яблоках. Кроме этого в них также есть полезная яблочная кислота.
6. Кокосовое масло. Этот продукт хорошо использовать для полоскания. Длительность процедуры не больше 10 минут, и вы избавитесь от вредных бактерий и предотвратите скопление налета.
7. Древесный уголь. Уголь, как это ни странно, в действительности считается дешевым, но результативным способом очистки и отбеливания зубов. Он хорошо укрепляет десна, избавляет ротовую полость от бактерий и токсинов.
