[показать]
Перед тем, как выйти на мороз, будет правильнее намазать на руки и лицо специальный крем от мороза. Такой крем защищает кожу от переохлаждения, благодаря содержащимся в нем жиров.
Использовать крем, надо примерно за полчаса перед выходом из жилого помещения. Но необходимо не забывать, что наносится он не меньше, чем за двадцать-тридцать минут до выхода. При замерзании лица можно потихоньку порастирать его сухими руками. Растирание лица не влажными руками эффективно на начальной стадии замерзания лица. Двигать челюстями на морозе полезно, например, жевание жвачки хорошо улучшает кровообращение и греет лицо.
Не стоит растирать лицо в перчатках, так как скорее всего потрескается кожа. Глупо думать, что алкоголь и сигареты согревают, все совершенно не так. Алкоголь только придает ощущение тепла, а тело как правило уже давно замерзло. Если же курить на холоде, то, в противовес употребления алкоголя, сосуды сужаются. Пытаться скорее пригреться у батареи либо другого тепла тотчас же после захода в теплое помещение не нужно! Коль хотите быть здоровым, то входе в тепло согревайтесь постепенно, а не старайтесь прильнуть к батарее. Отекание рук в результате быстрого наплыва к ним крови любому очень не по душе.
Берегите себя!