[711x422]
Если вы у вас присутствует здоровое желание при любых обстоятельства, всегда и везде выглядеть красиво и свежо, не обязательно посещать дорогие салоны красоты. Можно прислушаться к несколько простым правилам, изложенным ниже.

1. Попробуйте спать только на спине. Именно так все ткани лица не отекают и не деформируются. Если же вам нравится спать не на спине, а, предположим, на каком-то боку, учтите, что нагрузка идет на одну половину лица. Как последствие – она начинает чрезмерно быстро стареть.

2. Необходимо помогать организму избавляться от ороговевшего слоя кожи. Делается это с помощью пилинга. Выполнять процедуру можно в домашних условиях не реже трех-четырех раз в месяц.

3. Перед выходом на улицу специалисты рекомендуют наносить солнцезащитный крем на открытые и незащищенные участки кожи.

4. Употребляйте меньше углеводов и сахара. При их большом количестве в организме кожа начинает терять свою молодость, упругость и возможность восстанавливаться после пагубных воздействий внешней среды.

5. В течение дня находите около получаса на отдых для кожи и глаз. При этом закрывайте глаза и делайте массажные движения.



[410x70]