• Авторизация


Рубленные котлеты из рыбы и цветной капусты - неожиданно великолепные, яркие, интересные 04-04-2017 06:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рубленные котлеты из рыбы и цветной капусты - неожиданно великолепные, яркие, интересные

Хочу поделиться рецептом рубленных котлет из рыбы и цветной капусты. Эти котлеты настолько мягкие, нежные и вкусные, что вы просто не сможете оторваться от этого блюда. Цветная капуста очень хорошо сочетается с рыбкой. Можно использовать любую белую рыбу, точнее ее филе: треску, минтай, пикшу, лимонеллу, хек и т.д. Я уверена, вы оцените простоту и оригинальность рыбных рубленных котлет.

[700x442]

150 г цветной капусты;
150 г филе белой рыбы (у меня треска);
1 яйцо;
1 небольшая луковица;
2 зубчика чеснока;
немного зелени;
1 ст. л. крахмала;
1 ст. л. сметаны;
специи (зира, перец черный молотый) - по вкусу;
соль - по вкусу;
масло для жарки.

[показать]

Рыбное филе порезать на мелкие кусочки со стороной примерно 0,5 см. Капусту отварить в подсоленной воде до готовности. У меня была замороженная, варила в течение 3 минут после закипания.

 

[450x298]

Также порезать цветную капусту на мелкие кусочки.

 

[450x298]

Лук, чеснок и зелень измельчить.

 

[450x298]

Сложить в миску рыбу, капусту, лук, чеснок, зелень, добавить сметану, яйцо, крахмал, специи, посолить.

 

[450x298]

Перемешать фарш для рубленных котлет из рыбы ложкой или руками.

 

[450x298]

Разогреть сковороду с маслом. Выкладывать фарш ложкой, придавая форму оладушек. 

 

[450x298]

Жарить на среднем огне до золотистой корочки с 2-х сторон.

 

[450x298]

Подавать готовые рубленные котлеты из рыбы и цветной капусты горячими с любым гарниром по вкусу. Очень вкусно, советую попробовать.

 

[450x281]

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рубленные котлеты из рыбы и цветной капусты - неожиданно великолепные, яркие, интересные | jelena49 - Дневник jelena49 | Лента друзей jelena49 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»