Настроение вещь тяжелая, физически неподъемная. Силой мышц,
то бишь бицепсов, трицепсов и прочих сопряженных терминов его с места не сдвинуть.
Тут нужно «оружие» посерьезней, иначе можно увидеть свет в конце тоннеля, в
виде перспективы затяжной депрессии.

  К сожалению, в мире еще не появилась чудо-таблетка мгновенно
и безболезненно устраняющая надвигающийся кризис в эмоциональном фоне, поэтому
мы все остаемся подвержены вирусу плохого настроения, передающемуся пространственно-наглядным
путем.

  У меня проблема с позитивной волной возникает каждое утро.
Трудно оставаться довольным, когда будильник звонит в 05.00 утра, несмотря на то, что легла спать ты
в 02.00 ночи. Но ведь
будильнику не объяснишь! И даже, если ты потратишь все свое драгоценное время
на многочасовой  монолог с "Адской машиной" ,пищать голосом принципиальной девственницы он не
перестанет. Решение данной проблемы, конечно, существует, но оно довольно
радикально: швырнуть творение больного на голову изобретателя об стену. Итог битвы
предопределен заранее: останки ненавистного будильника на полу, аккуратной
кучкой лежащие у пострадавшей стены; довольная выспавшаяся мордочка из под
пухового одеяла и очередной нагоняй от шефа за опоздание на работу и
пренебрежительное отношение к своим обязанностям. А к вечеру новенький, «свежекупленный»
будильник под подушкой, поставленный ровно на 05.00 утра, в этот раз звонящий на другой, не менее противный для ушей, мотив. И так изо дня в день. Замкнутый круг местного воздейсвия. 

 Ввела в google запрос "хорошее настроение утром". Из всех предложенных вариантов развития событий сложилась схема предстоящего утреннего пробуждения. Итак, судя по всему,  типичное позитивное утро включает в себя:

1) визуальный контакт с тумбочкой ( на ней в идеале должен стоять букет роз рядом с фотографией родного человека, вместо очередной грязной чашки и недоеденного вчера ночью Kinder chocolate, как происходит у меня).

2) отскребание серого вещества со стенок мозга ( в момент пробуждение необходимо думать о чем-то хорошем, вместо ежедневной прокрутки важных дел, типа выноса мусора за пределы квартиры и оплаты счетов за коммунальные услуги).

3) способ повернуть все "вверх тормашками" ( Ваш обычный завтрак кофе и зубочистка, а банные процедуры начинаются горячим душем? Значит, скажите "привет" манной каше с цукатами и смело врубайте холодную воду!).

и в заключении...

4) умиротворение "музыкой" природы ( если в вашей квартире не найдется ни одного диска с такими композициями, наслаждаться можно мяуканьем случайно закрытой в ванной кошки, лаем верного друга и отборным матом соседа снизу, навернувшегося с дивана).

Специфику действия всех советов обязательно проверю завтра утром на "собственной шкуре". все таки практическая жилка не дает моему больному мозгу успокоиться. Интересно, есть люди, которые уже испытали на себе этот "подъемный кран"???