Последняя неделя января позади. Вес - 300гр. Ещё меньше, чем на прошлой неделе, но немного ушли объёмы. Через пару недель надо подключать физические нагрузки.
С начала диеты:
1-я нед. - 1600гр
2-я нед. - 500гр
3-я нед. - 300гр
Итого: - 2400гр (за январь)
[600x480]