Как то жестко для организма! Может дни чередовать с молочными на-пример. Или вот знаю- день на отварной грудке, день на рисе. Все без соли, можно соевый соус, но он должен быть не дешевый(дешевые обычно подделка и ничего кроме вреда не несут) ну и все время можно яблоки.

Может и жестко,но я нормально переношу,пока третий день,два кило ушло,главное ничего не пробовать,чтоб рецепторы не активировать, думаю,что продержусь, лицо стало чище,ушли отеки под глазами, пока по лицу заметно.Но надо же как-то себя в порядок приводить,до выкидыша я была 67 кг. хотя бы до этого добраться

Ответ на комментарий Багульника # Бог в помощь. Но тогда водички пей побольше, и лучше очищеную. Я сейчас пью только талую, после разморозки она энергетически очищается.