Быть Собой
07-12-2010 07:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Я пришел к тому, что не следует концентрировать внимание на наблюдающем, все равно понять не получится кто это или что это, по крайней мере у меня не получилось и вижу что у многих не получается. Понимание кто наблюдающий происходит видимо только при Просветлении.
Единственный на мой взгляд доступный метод, просто Быть - это вообще не концентрировать не на чем внимание, не на наблюдающим, не на уме, не на теле. Попробуйте не наблюдать, а Быть тем что наблюдаете. И не пытаться разделять тело, ум и наблюдающего, а наоборот ощутить их Единство. У меня только в этом состоянии получается Быть как говориться собой и вообще просто Быть. Когда нет ни наблюдающего, ни объекта наблюдения.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote