Вы когда-нибудь чувствовали, будто внутри Вас что-то «застряло»?
Например, после ссоры в горле комом стоит обида, а в груди - тяжесть.
Или, скажем, годами мучаетесь от болей в пояснице, хотя врачи разводят руками: «Позвоночник здоров».
Всё это признаки энергетических блоков.
Но вот вопрос, почему одни люди «переваривают» стресс и негативные эмоции, а другие годами носят их в себе, как камень за пазухой?
И, главное, как эти блоки превращаются в болезни?
Давайте разберёмся - и, возможно, Вы увидите свою жизнь под совершенно новым углом.
Тело - это жёсткий диск, а эмоции - сохранённые файлы
Попробуем объяснить Вам сущность энергетических блоков на образном примере. Представьте, что Ваше тело - это компьютер. Каждый раз, когда Вы испытываете сильную эмоцию, оно «сохраняет» её в определённой зоне.
- Вы сдержали гнев - напряжение ушло в челюсть, плечи.
- Проглотили обиду - застряло в горле.
- Испугались, но сделали вид, что всё хорошо - сжался живот.
И если вовремя не «удалять» эти ненужные «файлы», со временем они начинают тормозить всю систему. Сначала лёгкий дискомфорт, потом хронические боли, а там и до реальных болезней недалеко.
Одна женщина жаловалась на постоянную боль в пояснице. Никакие массажи не помогали. Пока однажды она не вспомнила, что 10 лет назад её бросил муж, а она запретила себе горевать, потому что «надо быть сильной». Как только она разрешила себе выплакать ту старую боль - спина начала отпускать.
Самые неожиданные причины блоков, о которых Вы не догадывались
Все знают, что стресс, обиды и прочий негатив создают мышечные зажимы (кстати, это и есть энергетические блоки, просто в теле они проявляются в виде постоянного напряжения мышц). Но есть и более скрытые «убийцы» энергии:
Блок из-за «правильных» решений
Вы когда-нибудь поступали «как надо», но против себя? Например:
- Остались в браке «ради детей»
- Выбрали «престижную» работу вместо мечты
- Молчали, когда хотели кричать
Каждое такое решение оставляет след в теле. Потому что предательство себя - один из самых разрушительных энергетических ядов.
Блок из-за «чужого» сценария
Родители говорили: «Будь скромным, не высовывайся» и теперь Вы не можете просить повышения. Учителя твердили: «Ты недостаточно стараешься» и теперь Вы изматываете себя перфекционизмом.
Эти установки вшиты не только в подсознание, но и в Вашу энергетику. И пока Вы их не осознаете, они будут управлять Вами.
Блок из-за «запрета на радость»
Да-да, неспособность испытывать удовольствие тоже создаёт энергетические блоки в теле! Если Вам в детстве внушали, что «радоваться нельзя - потом будет расплата», Ваше тело могло заблокировать «поток лёгкости».
Результат? Даже в хорошие моменты Вы ждёте подвоха - и не можете расслабиться.
Как найти свой блок?
Обычно советуют прислушаться к дискомфорту в теле. Способ рабочий, но что, если блок настолько старый, что Вы его уже не чувствуете? Попробуйте вот что:
Вспомните, какое движение/позу Вам сложно делать?
- Не можете расправить плечи? Возможно, носите груз ответственности.
- Зажимаете бёдра при ходьбе? Это говорит о подавляемой сексуальности.
- Не любите поднимать руки вверх (например, в танце)? Проверьте, нет ли блокировки радости.
Какое слово/фраза вызывает у Вас резкую реакцию?
Например, Вас бесит, когда кто-то говорит: «Расслабься, не парься». Почему? Потому что Ваши внутренние установки говорят: «Нельзя расслабляться. Как только расслабишься - получишь удар в спину!»
Как убрать энергетический блок?
Классика проработки энергетических блоков: глубокое дыхание и медитации. Но есть один нестандартный, но мощный способ - телесный бунт. Ваше тело и/или психика застряли в шаблоне? Нарушьте его!
- Если Вы всегда сдержанны - покричите в лесу или в машине
- Если привыкли быть «удобным» - намеренно откажите в какой-то мелочи
- Если боитесь проявляться - спойте громко в душе или станцуйте как сумасшедший
Суть в том, чтобы дать телу новый опыт - тогда старые блоки начнут рушиться под напором новых потоков телесной энергии.
Ваше тело умнее, чем Вы думаете!
Оно помнит каждую подавленную эмоцию. И если игнорировать его сигналы - рано или поздно оно заставит Вас остановиться (болезнью, хронической усталостью, депрессией). Но блоки можно растворить. И когда это происходит - возвращается энергия, лёгкость, даже молодость.
Так что давайте вопрос на засыпку! Какое движение Вы избегаете в теле? Возможно, именно там - Ваш главный энергетический блок.
Попробуйте сделать это движение прямо сейчас - и посмотрите, какая эмоция отзовется. Если негативная (например, страх) - значит, Вы на верном пути!