По профессии я штукатур. Хоть и пользуюсь во время работы респиратором, пыли в легкие попадает изрядно.
Приходится трудиться и в холодных помещениях, так что простуды с затяжным кашлем случаются периодически. Чтобы мокрота отходила быстрее, а в горле не першило, готовлю свой «коронный» напиток. Рецепт простой.
беру цельное коровье молоко (не пастеризованное!). Нагреваю примерно до 50° и наливаю половину стакана. Доливаю доверху щелочной природной минеральной воды комнатной температуры. Перемешиваю и пью несколько раз в день перед едой по 1/3 стакана.
Можно предварительно выпустить газ из минералки, перемешав ее ложкой. Не будет лишним также добавить в лечебный «коктейль» 1 ч. л. меда.