Про лимфатические узлы далеко не все известно даже хорошим врачам. А что уж говорить про обычных людей без медицинского образования! Имейте в виду, что лимфоузлы требуют внимания и особо бережного отношения.

Не грейте лимфоузлы, но и не обкладывайте их льдом или холодными компрессами.

Не надавливайте на лимфатические узлы ни руками, ни чересчур плотной и тесной одеждой. Иначе могут повредиться их протоки.

Будьте аккуратны с механическими подушками-массажерами. Располагайте их так, чтобы они не касались лимфоузлов. Обратите внимание на зоны шеи, подмышек, локтей, паха и под коленями.

Если подмышечные узлы уже воспалены и вы страдаете от болезненных ощущений, на время лечения откажитесь от дезодорантов.

Здоровье нужно постоянно контролировать. Плановый поход к врачам и профосмотр необходимо осуществлять не менее 2х раз в год. Кстати мой муж профосмотр проходил здесь: http://63expert.ru/ (Самара). Быстро, анонимно, не дорого.