Лето и осень - идеальное время для сокотерапии. Свежевыжатые овощные, фруктовые и ягодные соки - самое вкусное лекарство, которое поможет вам справиться с гипертонией.
Они насыщают организм витаминами и полезными микроэлементами, прежде всего калием и магнием, необходимыми для хорошей работы сердца и сосудов. Антиоксиданты, которых в соке немало, помогают очистить стенки сосудов от холестериновых бляшек и нейтрализовать токсины.
• Сок грейпфрута снижает высокое артериальное давление и повышает иммунитет. Его рекомендуется пить по 1/4 стакана за 30 минут до приема пищи. Но помните - этот сок не совместим ни с какими лекарствами!
• Одним из лучших средств при гипертонии считается свекольный сок.
Он снижает риск ночного повышения артериального давления. Пить его лучше в сочетании с морковным соком в пропорции 1:4. В сутки выпивать не более 0,5 стакана свекольного сока!
• Арбузный сок содержит витамины В1, В2, С, РР, необходимые для сосудов. К тому же обладает мягким мочегонным действием, не лишая организм необходимого ему калия.
в Замечательным средством при высоком артериальном давлении является брусничный сок. Особенно он помогает на ранней стадии гипертонии.
• Для снижения высокого давления на Востоке пьют сок из плодов хурмы. Принимают свежевыжатый сок с мякотью ежедневно по 2-3 стакана.
• Сок кресс-салата рекомендуется принимать при высоком давлении по 2 ч. л. 3 раза в день.
• Хорошо нормализует давление сок, выжатый из репчатого лука. А еще лучше приготовьте такую смесь: сок из 3 кг лука смешать с 500 г меда и 100 г перегородок грецких орехов. Залить 0,5 л водки. Емкость со смесью закрыть крышкой и оставить настаиваться на 10 дней. Принимать 2-3 раза в день по 1 ст. л.
Офф.топ.
Женское здоровье очень важно. Ведь каждая женщина мечтает быть здоровой мамой здорового малыша. Поэтому необходимо знать про http://mama.ua/endometriy-ego-stroenie-i-normyi-tolshhinyi-42384 эндометрий и его строение.