У грудных детей, бывает, сбивается режим: весь день они спят, а ночью требуют внимания. Чтобы восстановить нормальный ритм, нужно сделать день малыша максимально активным,а ночь-максимально спокойной.
Приглашайте днем в гости родственников. Если в квартире посторонние люди, детям обычно не спится, у них появляется интерес к тому, что происходит вокруг. Когда гостей нет, играйте с ребенком, пойте песенки, отвлекайте его от сна погремушками, яркими предметами. Ночью же ведите себя максимально тихо, попросите домашних не шуметь, выключите свет, чтобы малыш ощутил спокойную сонливую атмосферу. Не нужно носить ребенка по комнате, петь колыбельные. Лучше разговаривайте с ним вполголоса, уговаривая заснуть. Через 3-4 дня у грудничка установится нормальный режим сна и бодрствования.

Офф.топ.
Ищешь необходимые тебе файлы? Заходи на http://invipfiles.com и скачивай то, что тебе нужно. Большой архив всевозможных файлов.