Чтобы активизировать умственную деятельность, справиться с заболеваниями сосудов головного мозга, нарушениями мозгового кровообращения и проявлениями склероза головного мозга, каждый день уделяйте несколько минут простому упражнению.
Прижмите безымянный палец правой руки фалангой большого пальца правой руки. Так же сложите пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы расставьте свободно.
Выполняйте упражнение в спокойной обстановке, расположив руки на уровне груди. Длительность выполнения - до 10 минут. Это упражнение называется мудрой и относится к так называемой йоге пальцев - древней оздоровительной практике.

Читателю на заметку:
В каждой семье бывают проблемы. Зачастую справиться с ними самостоятельно семья не в силах. Тогда то на помощь и приходит семейный психолог. Семейное консультирование - это консультация семейной пары или нескольких членов семьи, объединенных общей проблемой.