Офф.топ.
Вы владеете большим или малым бизнесом? Хотите, чтобы ваши клиенты всегда были в курсе происходящих событий, акциях, поступлениях или проч? Тогда сервис esputnik.ru для вас! Массовая рассылка Email и SMS.

За тот месяц, когда я регулярно ходила на уколы, сделала для себя несколько интересных открытий.
Во-первых, заметила, что ожидание боли даже тяжелее самих болевых ощущений. Чем больше я боюсь, чем ярче представляю, как делают укол, тем труднее потом его переношу. Во-вторых, чем хуже настроение в целом перед неприятной процедурой, тем она будет больнее.
Чтобы легче воспринимать необходимые медицинские процедуры, надо устранить действие этих двух усилителей боли, в первый раз мне удалось такое совершенно случайно. В очереди перед кабинетом встретила старую подругу и проговорила с ней все время
своего ожидания. В итоге просто не осталось времени на фантазии, на ужасающие сцены будущих «мучений». Кроме того, от беседы с подругой я получила массу удовольствия. А как известно, гормоны счастья уменьшают боль.
Теперь пользуюсь этим приемом уже специально.
Беру с собой в поликлинику интересный журнал или бутылочку вкусного сока. Правда, если надо сдавать кровь, то сок, шоколадки и прочие вкусности не подойдут. А когда с собой ничего приятного нет, просто стараюсь расслабиться и про себя петь любимые песни.
в результате уколы становятся менее страшными и болезненными.