Темные круги под глазами являются большой проблемой, потому что они придают болезненный и уставший вид их обладателям.

Причины темных кругов под глазами.

Одной из причин темных кругов под глазами является недостаточное кровообращение, плохая насыщенность крови кислородом.

Темные круги под глазами, в основном, связаны с генетическими проблемами и практически неизбежны, если у кого-то в Вашей семье была такая проблема.

Вторая причина возникновения темных кругов под глазами – усталость, отсутствие полноценного сна и обезвоживание организма. Когда Ваш организм нуждается в жидкости, это в первую очередь проявляется в виде кругов под глазами. Причиной обезвоживания организма является злоупотребление алкоголем, сахаром и кофеином. В этом случае самое эффективное лечение – крепкий здоровый сон и большое количество потребляемой жидкости в течение дня.

Еще причинами темных кругов под глазами могут быть: нехватка железа в организме, стресс, диета, аллергия.

Избавиться от темных кругов под глазами можно просто позаботившись о своем здоровье.

Как убрать темные круги под глазами.

Существует большое количество способов лечения темных кругов под глазами как эффективных, так и не очень.

Эффективные способы лечения темных кругов под глазами:

1. Пейте больше жидкости. Достаточное количество жидкости для взрослого человека в день не менее двух литров.

2. Следите за своим сном. Сон взрослого человека должен составлять 6- 8часов.

3. Умывайтесь холодной водой, это улучшит кровоснабжение кожи лица.

4. Проводите больше времени на свежем воздухе.

5. Следите за своим питанием. Уменьшите употребление соли, жаренного и острого, увеличьте потребление продуктов, содержащих витамин С. Витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов.

6. Избавьтесь от таких вредных привычек как алкоголь и курение.

7. Делайте примочки для глаз. Самые простые примочки – примочки из холодного чая (черного или зеленного).

8. Используйте увлажняющий крем. От темных кругов под глазами хорошо подойдет крем с натуральными ингредиентами, такими как масло авокадо, кунжут, витаминами К и Е.

Если все эти способы лечения не дали необходимого результата, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как темные круги и мешки под глазами могут быть причиной серьезного заболевания.