В течение месяца, желательно весной, выпивать по бутылке сыворотки в день и в этот месяц не потреблять в пищу алкоголя, кофе, жиров и сахара. Сыворотка – это продукт, который остается после переработки молока для изготовления творога или сыра. Сыворотка считалась лечебным продуктом для сохранения молодости еще в Древней Греции. Ее потребляли при кожных болезнях, болезнях печени, туберкулезе. Сыворотка способствует выведению шлаков и токсинов из организма, способствует нормализации кишечной флоры, улучшает работу печени, кишечника, почек. Кстати сывороткой можно умываться – кожа становится гладкой, эластичной, подтянутой. Можно мыть волосы или использовать в качестве ополаскивателя – прекрасное средство для улучшения структуры волос, смягчения кожи головы и предотвращения появления перхоти.
Раз в неделю выпивать стакан кипяченой воды или молока, в который во время закипания бросить две мелко нарезанные дольки чеснока и тут же снять с огня, поставить настояться минут на десять, а потом выпить.
http://www.nadejda1412.ru