у меня такое частенько случается.
и вынуждена признать,если мысли чем-то заняты,кроме нужных тебе дел.бесполезно.бесполезно что-либо предпринимать.твоя голова все равно будет занята мыслями о постероннем

Ответ на комментарий # я готов сделать все, пойти(пусть никого не удивляет, т.к живу один) постирать, приготовить покушать и сделать небольшую уборку, а только потом то,что действительно нужно)) правда иногда просто помогает выбраться на улицу и подышать свежим воздухом...посидеть, отвлечься и вдоволь намечтаться, чтобы потом в голову ничего не лезло))

да.это может помочь.
лично мне,не всегда.я просто потом втягиваюсь в новое дело,забывая о нужном