как-то мое похудение началось ооочень лениво
таблы есть, жрать не хочу. но какого-то хрена пошла и наелась в первый же день на ночь...

зарядку делала. массаж мочалко. контрастный душ.

сегодне не обжералась. поела раз в день.
завтра уже точно на 3х дневную для жывота.

удачи мне)
[500x352]