Ох, здравствуй, подруга несчастью! Если тебе откроется секретная техника по превращению Homo somnambulosa, в человека, огромная просьба - поделись! Из-за необходимости рано вставать, "ношу" не переставая тёмное круги под глазами, а ведь они - жутко не модные!(-_-)" Я катастрофически не в тренде! XD

Ответ на комментарий Маркиза_Селена_Хронос # Здравствуй)))есть один способ))) так сказать жизнь и заставила) недавно на себе испытала. после просиживания за компьютером до 3х часов ночи, на утро в 7 встала чтобы на пару пойти, а потом весь день дела-дела, так и не прилегла (ощущала себя конечно восставшим зомби, абсолютно не способным на физическую работу и постоянно клевала носом). На следующий день-тоже самое(главное за день не прилечь, а то все насмарку).И вот я уже в 23.00 начинаю насильственными методами укладывать всех домашних, потому как -не железная и чувствовать себя который день ходячим трупом не хочу)))....правда минус есть в этой методике. как только жизнь вернется в обычное русло (т.е. рано вставать не надо будет) -ну просто ниче не могу с собой поделать-все равно до поздна сижу,потом сплю до обеда, сжираемая муками совести(( Надзирателя чтоли к себе приставить,чтоб в нужный момент выключал компьютер, телевизор и др!) PS: а темные круги у меня похоже не выводятся даже тогда когда получается всласть поспать, с удивлением вспоминаю как я вобще в школу к 8ми часам ходила 0_О. а может темные круги это еще проблемы с печенью?где-то я такое слышала...

Просто, недостаточно выспаться один раз, чтобы убрать следы хронического недосыпания.
Надо принимать новый законопроект, о увеличении часов в сутках, а то иначе - мы обречены

Ответ на комментарий Маркиза_Селена_Хронос # а можно еще чтобы учебу, работу и т.п. сделали ну хотя бы часов с 10-11ти, а не с 8 :(

Ответ на комментарий kaastue # Да! А то, что это за дискриминация?! Мне для моего психического здоровья вредно вставать ТАК РАНО! Да я уверена, что на нашу сторону встанет множество невинно-замученных ранней "побудкой"! А сколько здоровья мы тратим каждый день, нося на себе многочисленные слои тонального крема? М? Это угрожа нашему здоровью! XD

Ответ на комментарий Маркиза_Селена_Хронос # думаю не только для психического но и для физического здоровья это вредновато. Во-первых недосып в принципе вреден. ну а как же биологические часы-например "совам" ранний подъем плохо сказывается на здоровье, так как тело еще "спит", а его уже заставляют действовать