Вы любите простор и обожаете воду? Вам просто необходимо поскорее плавать в бассейне! Только сразу решите, для чего нужны занятия по плаванию? Чтобы отдыхать после работы, чтобы получить отличную фигуру, чтобы Ваша свадебная фотосъемка в СПб получилась наилучшим способом или чтобы стать профессионалом и мериться силами с другими?
Допустим, вы задумали по нескольку раз в неделю посещать бассейн ради антистресс-эффекта, тогда подыщите такой, который будет находиться недалеко от компании, где вы трудитесь, или который ближе к квартире. Сходите в удобное вам время на сеанс плавания, а потом подумайте - все ли вас там устраивает, если ответ положительный, то покупайте абонемент. Решающим фактором при выборе бассейна станет качество воды - ее "оздоравливают" при помощи электролиза или с помощью веществ-коагулянтов. Посмотрите, много ли народу заниматеся во время вашего сеанса. Если вы желаете получать удовольствие от плавания, вам точно не понравится "пробки" на дорожках. Оцените состояние раздевалок и душевых (чисто ли там?), состояние камер хранения вещей и т.д. Прекрасно, если там будет турецкая баня или парилка - это полезная процедура, которую нужно проводить после плавания.
Если же вам нужно к лету сбросить пару лишних сантиметров и быть в тонусе, то запишитесь в фитнес-клуб, где среди услуг есть бассейн и тренер по плаванию. Вы можете брать уроки у инструктора или заняться аквааэробикой (обычно бывают группы для людей разного уровня подготовки - выбирайте, что вам больше подходит). На тренировках вы будете под присмотром инструктора, который обучит вас приемам плавания (если заниматься не в группе) или движениям аэробики (если появится желание ходить на "акву"). В данной ситуации вы будете постоянно повышать свой уровень, а тренер по плаванию не позволит вам отлынивать или бросить занятия. Замечательно, если кроме плавания вы будете ходить в зал, и решите придерживаться строго правильно подобранной диеты, которую порекомендует вам тренер.
При всём этом чтобы стать профессиональным пловцом, этого недостаточно. Будет необходимо подолгу тренироваться на дорожке, а еще - повысить частоту и активность нагрузок на организм. Вместо 45 минут будете заниматься плаванием по 3-4 часа. Но до того, как начать занятия в воде, вам потребуется существенно нагрузить себя на тренажерах. Поверьте на слово: большой Спорт - это довольно трудно. Если в списке ваших мечтаний нет пункта о призовых местах, выберите другое занятие, связанное с водой, и учитесь плаванию на любительском уровне.
У многих начинающих предпринимателей возникает вопрос сколько стоит открыть ооо, на который Вам помогут ответить на сайте mega-intell.ru.
