Поможем ножкам – народные рецепты
01-06-2012 11:45
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Поможем ножкам – народные рецепты
[показать]Женщина – чаровница по своей природе, она призвана дарить красоту и гармонию, соблазнять и очаровывать. Для того чтобы мужчины падали к вашим ногам, надо немного над ними немножко потрудиться. Эти советы Твоей Iзюминки помогут вам в уходе за ногами.
Усталость ног.
Снять усталость ног после трудового дня помогут ванночки. Самая простая из них, это теплая ванночка для ног с морской солью. Нужно налить в тазик теплой воды, добавить туда горстку морской соли и подержать минут 10-15 в морской воде ноги. Такой SPA-салон на дому прекрасно расслабит и успокоит ваши ножки, останется только их вытереть насухо полотенцем и втереть свой любимый крем для ног. Полотенце лучше взять махровое, тогда вытирая ноги, вы одновременно будете и массировать кожу ног, что, несомненно, им пойдет на пользу.
С помощью ванночек можно не только снять усталость, но и решить такие проблемы, как грубая кожа, мозоли, нарушение кровообращения и профилактика от грибка.
Огрубевшая кожа.
[показать]Смягчить кожу стоп помогут ножные ванночки с молоком, для этого в теплую воду надо добавить немного молока и подержать ноги 10 минут. Затем стопы можно растереть ломтиком лимона или апельсина, в результате омертвевшая и размокшая кожа легко удалится от фруктовой кислоты. А напоследок потереть пемзой или специальной щеточкой для ног. Вытереть ноги насухо и нанести питательный крем для ног. Если же вы на ночь оденете на ноги хлопчатобумажные носочки, то эффект от процедуры увеличится
Натоптыши и мозоли.
[показать]Натоптыши и мозоли требуют регулярного ухода за ногами. 1-2 раза в неделю надо обрабатывать распаренные ступни ног пемзой или скрабом для ног. Сначала ноги 5 минут (не больше!) распарить в горячей ванночке, но температура воды не должна быть больше 38 градусов. А потом можно сделать пилинг с помощью скраба. Скраб для ног можно приготовить и в домашних условиях.
Скраб для ног. Надо взять 1 столовую ложку крупной соли, лучше, если это будет морская соль, 1 столовую ложку кофе среднего помола и 1 чайную ложку молотой корицы. В эту смесь добавить немного оливкового масла холодного отжима, чтобы получилась не очень жидкая масса.
Скраб нанесите на ноги и интенсивно массируйте ступни 2-3 минуты. Потом смойте ноги теплой водой, и нанесите на ноги питательную маску, которую так же можно сделать самим.
Питательная маска для ног. Вам понадобятся 1 банан и 100 грамм кефира, которые надо растереть в однородную массу.
Нанесите маску на стопы ног, а при желании можно намазать и до колена. Ноги лучше обернуть марлей, потом лечь и положить их повыше – на 15-20 мин.
Смойте маску теплой водой и в конце процедуры массирующими движениями вотрите крем для ног в ступни.
Улучшение кровообращения.
Улучшить кровообращение, а так же снять тяжесть и усталость можно с помощью контрастных ванночек для ног.
Вам понадобится два тазика, в один налить холодную воду, а в другой горячую, но не выше 38 градусов.
Нужно попеременно держать ноги 5 минут в горячей воде и 1 минуту в холодной.
Для усиления эффекта в холодную воду можно добавить морскую или поваренную соль.
Так сделать несколько раз, потом вытереть насухо ноги махровым полотенцем и нанести массажными движениями крем.
Профилактика грибка ног.
[показать]В ванночку для ног налить отвара календулы.
Отвар готовится так: залить 2-3 столовые ложки календулы крутым кипятком (0,5л), настоять 15-20 минут и влить концентрат в ванночку. Подержать 10-15 минут в ней ноги и потом смазать кремом.
Если же после нанесения крема на ноги, на них надеть хлопчатобумажные носки, и остаться в них на 1-2 часа или даже на ночь, то эффект будет потрясающий – кожа станет нежнее шелка.
Если будете повторять подобные процедуры регулярно, то вы не только избавитесь от мозолей и натоптышей, но и сделаете ножки мягкими, нежными, в них улучшится кровообращение и кожа ног станет эластичней и моложе. Согласитесь, все это несложные процедуры по уходу за ногами.
[показать]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[показать]Женщина – чаровница по своей природе, она призвана дарить красоту и гармонию, соблазнять и очаровывать. Для того чтобы мужчины падали к вашим ногам, надо немного над ними немножко потрудиться. Эти советы Твоей Iзюминки помогут вам в уходе за ногами.Усталость ног.
Снять усталость ног после трудового дня помогут ванночки. Самая простая из них, это теплая ванночка для ног с морской солью. Нужно налить в тазик теплой воды, добавить туда горстку морской соли и подержать минут 10-15 в морской воде ноги. Такой SPA-салон на дому прекрасно расслабит и успокоит ваши ножки, останется только их вытереть насухо полотенцем и втереть свой любимый крем для ног. Полотенце лучше взять махровое, тогда вытирая ноги, вы одновременно будете и массировать кожу ног, что, несомненно, им пойдет на пользу.
С помощью ванночек можно не только снять усталость, но и решить такие проблемы, как грубая кожа, мозоли, нарушение кровообращения и профилактика от грибка.
Огрубевшая кожа.
[показать]Смягчить кожу стоп помогут ножные ванночки с молоком, для этого в теплую воду надо добавить немного молока и подержать ноги 10 минут. Затем стопы можно растереть ломтиком лимона или апельсина, в результате омертвевшая и размокшая кожа легко удалится от фруктовой кислоты. А напоследок потереть пемзой или специальной щеточкой для ног. Вытереть ноги насухо и нанести питательный крем для ног. Если же вы на ночь оденете на ноги хлопчатобумажные носочки, то эффект от процедуры увеличитсяНатоптыши и мозоли.
[показать]Натоптыши и мозоли требуют регулярного ухода за ногами. 1-2 раза в неделю надо обрабатывать распаренные ступни ног пемзой или скрабом для ног. Сначала ноги 5 минут (не больше!) распарить в горячей ванночке, но температура воды не должна быть больше 38 градусов. А потом можно сделать пилинг с помощью скраба. Скраб для ног можно приготовить и в домашних условиях.Скраб для ног. Надо взять 1 столовую ложку крупной соли, лучше, если это будет морская соль, 1 столовую ложку кофе среднего помола и 1 чайную ложку молотой корицы. В эту смесь добавить немного оливкового масла холодного отжима, чтобы получилась не очень жидкая масса.
Скраб нанесите на ноги и интенсивно массируйте ступни 2-3 минуты. Потом смойте ноги теплой водой, и нанесите на ноги питательную маску, которую так же можно сделать самим.
Питательная маска для ног. Вам понадобятся 1 банан и 100 грамм кефира, которые надо растереть в однородную массу.
Нанесите маску на стопы ног, а при желании можно намазать и до колена. Ноги лучше обернуть марлей, потом лечь и положить их повыше – на 15-20 мин.
Смойте маску теплой водой и в конце процедуры массирующими движениями вотрите крем для ног в ступни.
Улучшение кровообращения.
Улучшить кровообращение, а так же снять тяжесть и усталость можно с помощью контрастных ванночек для ног.
Вам понадобится два тазика, в один налить холодную воду, а в другой горячую, но не выше 38 градусов.
Нужно попеременно держать ноги 5 минут в горячей воде и 1 минуту в холодной.
Для усиления эффекта в холодную воду можно добавить морскую или поваренную соль.
Так сделать несколько раз, потом вытереть насухо ноги махровым полотенцем и нанести массажными движениями крем.
Профилактика грибка ног.
[показать]В ванночку для ног налить отвара календулы.Отвар готовится так: залить 2-3 столовые ложки календулы крутым кипятком (0,5л), настоять 15-20 минут и влить концентрат в ванночку. Подержать 10-15 минут в ней ноги и потом смазать кремом.
Если же после нанесения крема на ноги, на них надеть хлопчатобумажные носки, и остаться в них на 1-2 часа или даже на ночь, то эффект будет потрясающий – кожа станет нежнее шелка.
Если будете повторять подобные процедуры регулярно, то вы не только избавитесь от мозолей и натоптышей, но и сделаете ножки мягкими, нежными, в них улучшится кровообращение и кожа ног станет эластичней и моложе. Согласитесь, все это несложные процедуры по уходу за ногами.
[показать]Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Поможем ножкам – народные рецепты | Мариша_Маркова - Дневник Мариша_Маркова |
Лента друзей Мариша_Маркова
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»