[показать]Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?Лучшие рецепты детоксикации!

 

1. Яблоко и корица.

 

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавь-

те 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать об-мен веществ и очистить пищеварительный тракт.

 

2. Лимонный сок и мед.

 

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теп-

лой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молото-

го имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это помо-

жет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

 

3. Имбирный напиток.

 

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести

до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл

за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

 

4. Свекольный сок.

 

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

 

5. Коктейль здоровья

 

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

 

6. Огурец и сельдерей

 

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.