сегодня с утра и ща после обеда появились признаки приближения меня к пониманию (и что ссамое главное пониманию через практику) процессы выхода в себя.
я с утра лежала и вставать надо было через 1,5 часа, поэтому я погрузилась в мечтания, незадолго до звонка будильника , мечтания прервало некое ощущение и звук. Как будто сознание быстро на роликах туда -обратно при звуке ДвввЖЖЖ. не приятно, ну да фиг с ним - вернулось и хорошо. Вскоре впрочем оно конкретно начало уплывать, при возникновении разных характерных звуков - от я обрадовалась, в сознание настырно начало лезть воспоминание про один стааарый сон, я пожалуй бы в жизни его не вспомнила в нормальном сотсоянии сознания - но щас когда я наччинала за него цепляться и вспоминать - уносило глубже. вообщеем был мягкий заметный переход, не щелчок, но момент, мягкий спрыг с приземлением на все четыре лапы. а дальше я наверно поступила не верно (надо отыскать мою милую блондинистую гуру и потрещать) по привычке вылетела из тела , ну мне надо было попасть хоть куда то поэтому я сосредоточилась на образе из того сна (сосредоточилась? смешно))) который проявлялся очень смутно, но немножечко стал уже проявляться, как как то внешний звук - я удивилась, я телом слышала все, что происходит за дверью! т.е. не фантомные какие то там еще звуки как бывает при вто, а реальные звуки, но это меня перенесло (как я догадываюсь) вниманием в тело, пожалуй, если бы я догадалась тогда и умела манипулировать своим вниманием, то переся его обратно просто продолжила бы это дело, а так по привычке пришлось опять якобы вылетать опять якобы куда то лететь - кстати плохо помню этот момент и ..почему я вернулась? когода? ааа вспомнила из за еще одного звукового внешнего раздражителя который снова вернул мое внимание, поняла что там уже все проснулись и толком далеко я не уйду.

надо заметить что при полете туда я отметила ясное сознание.. правда это сложно проверить теперь но ощущения ясности сознания действительно было. это вам не это! ))

ну а сейчас я поспала пару часов днем, проснулась начала намеренно...чето делать.. даже не погружаться в мечтания просто думать о чем подряд но как то поглубже - в какой то ммоент вознк этот самый ДЖЖЖЖ только более мелкий , совсем короткий, в принципе возможно еще через часик у меня бы получилось достичь нужного сосотояния,но увы, теперь такой роскоши нет.

эко как хитро - в самый последний день отдыха, теперь в постели не поваляешьсяя... хитррыыы.