• Авторизация


День 39. 20-09-2013 03:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • Инсайты

    Я психованный псих. Как моя семья меня терпит? Нужно начать пить успокоительные.

  • [показать]

  • "Я такая же как ты"

    в течении дня забываю про задание. чаще возникает мысль - я тоже хочу быть такой! найти в себе положительные качества мне не удается.

  • Ежедневные показатели

    1. Вчера я легла....

    23:30

     

  • 2. Сегодня я встала...

    10:00

     

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    голубцы

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    спортивный костюм - дома холодно. на улицу джинсы с толстовкой - на улице тоже холодно.

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    Читала, сидела в инете, написала соратнице по марафону,разобрала шкаф.

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    7

    все раздражает...

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    маме за деньги на анализы

    мужу, что решил вопрос с платежом по кредиту

    свекрови за финансовую помощь

    мужу, что пришел пораньше

    детям, что терпели мое плохое настроение

    бабушке, что мы сходили на танцы и погуляли

    детям что вовремя легли днем спать и быстро уснули

    богу за мою жизнь

    богу за моего мужа и детей

    богу за моих родных и близких

  • Мои цели

    1. Не спорить с мужем, не ругаться, передать ему ответственность за нас.

    сегодня ругалась, но он терпел. Молодец.

  • 2. Не кричать на детей, перейти от шантажа, угроз и запугивания к нормальному общению ))))

    тут у нас все совсем плохо

  • 3. Привести себя и свое тело в порядок.

    завтра пойду сдавать анализы, если не просплю. спасибо родителям!

  • 4. Научиться готовить новые блюда - полезные и быстрые в приготовлении.

    ничего

  • 5. Придумать себе дело по душе.

    читаю новую книгу Дэна Брауна. И страшно и интересно.

  • Ссылка http://marafon.valyaeva.ru/
  • вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник День 39. | maybe96 - Дневник maybe96 | Лента друзей maybe96 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»