• Авторизация


День 19. 30-08-2013 09:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


  • Инсайты

    День прошел не очень то радостно. Приемы специалистов не порадовали. Муж в очередной раз подвел и не выполнил обещания. Снова проснулось чувство, что я ни в чем не могу на него положиться. Что мне нужно рассчитывать только на себя. Обидно. Завтра нужно будет ехать в магазин, покупать продукты (в субботу к нам придут друзья) и если он опять явится домой только к 11 вечера, мы не сможем никуда съездить. При чем он отрицает, что меня подвел и предлагает ехать в круглосуточный магазин, а то что я отказываюсь (потому что дети в это время хотят спать и начинают скандалить) считает мой придурью.

    Постараюсь ему доверится, надеюсь что он меня не подведет. Хотя внутри живет уверенность, что подведет! В голове скачут мысли, если подведет, что делать? Посмотрим...

  • "Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

    Можно считать задание проваленным. Просить мне кроме мужа некого. Он мои просьбы игнорирует. Попросила приехать пораньше, сказал ладно-ладно - не приехал. Просила свозить нас в магазин - 0. Просила погулять с детьми - 0.

    Просьбы мои игнорирует, раздражается когда я его о чем-то прошу.

  • [показать]

  • Ежедневные показатели

    1. Вчера я легла....

    03:30

  • 2. Сегодня я встала...

    08:00

  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    плов, салат из помидор, греча, сосиска, кофе, чай

  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    джинсы с блузкой

  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    Сходила на прием к врачам

  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    5

  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    1. Спасибо бабушке с дедом, что посидел с детьми.

    2. Спасибо мужу, что сам почистил рыбу.

    3. Спасибо Богу за свободное место на парковке у больницы.

    4. Спасибо докторам, которые меня принимали.

    5. Спасибо маме за поддержку.

    6. Спасибо моим деткам, что они у меня есть.

    7. Спасибо Насте за новость.

    8. Спасибо бабушке за помощь в уборке.

    9. Спасибо Богу, что я не опоздала на прием, что не было пробок.

    10. Спасибо мужу за то что он рядом со мной.

  • Мои цели

    1. Не спорить с мужем, не ругаться, передать ему ответственность за нас.

    Не выдержала, устроила скандал. Вывело из себя его поведение. Не смотря на то что что он меня уже второй день подводит, я держала себя в руках и не устраивала скандал. Хотя мне хотелось его просто убить. Разговаривала с ним спокойно, использовала "Я-сообщения". А он решил, что раз я не ору, значит не он виноват, а я в чем то провинилась и снова стал позволять себе кричать на меня. Я терпела-терпела, и разоралась. Популярно объяснила ему где он накосячил, и что я об этом думаю. Тогда только до него дошло, какой он козел, и со словами "Прости меня" он ретировался. И вот как жить с таким человеком. Он не думает вообще о том, что делает. Заметила, что после скандала, настроение у него как всегда улучшилось.

  • 2. Не кричать на детей, перейти от шантажа, угроз и запугивания к нормальному общению ))))

    Здесь у нас откат. Мы снова опустились до скандалов. Пол дня меня не было, дети немного соскучились и вели себя прилично первые часа 4. К вечеру Ксю превратилась в неуправляемый тайфун, который крушил все на своем пути. то ревела, то хохотала. Списываю на то, что она днем мало поспала.

  • 3. Привести себя и свое тело в порядок.

    Сходила к врачу, назначили анализы, буду сдавать.

  • 4. Научиться готовить новые блюда - полезные и быстрые в приготовлении.

    Тут пока ничего.

  • 5. Придумать себе дело по душе.

    Придумала, что можно составить красивый список-план стран, которые мне хотелось бы посетить. С фотографиями и интересными местами, в которых мне хотелось бы побывать. Я никогда не мечтала о путешествиях, а ведь это так здорово!

  • Ссылка http://marafon.valyaeva.ru/
  • вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


    Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

    Дневник День 19. | maybe96 - Дневник maybe96 | Лента друзей maybe96 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»