Это цитата сообщения Авиталь_М Оригинальное сообщение

ВЕСЕЛЫЕ ИГРЫ-УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НОЖЕК плюс

Детские ножки\"Плюс\" - потому, что любой массаж и тренировка стоп положительно влияют практически на весь организм, согласно исследованиям по рефлексологии. Но, конечно, наша первая задача - профилактика нарушений развития стопы у малышей. Упражнения не должны быть скучными, поэтому смело меняем правила и включаем фантазию! Уделите для занятий несколько минут в день и у Вашего ребенка будут не только здоровые ножки, но и отличное настроение.

1. \"ЦИРКОВОЙ АКРОБАТ\" Ребенок ложится на спинку. На его стопах мы укладываем наполненные мешочки (например, горохом). Малыш выполняет „велосипед”, пробуя в то же время удержать мешочки пальцами стоп.

2. \"БАЛЕРИНА-УТКА\" Гуляйте с ребенком попеременно то на цыпочках, то на полных стопах.

3. \"ЛОВКАЯ МАРТЫШКА\" Разложите на полу карандаши. Хватая пальчиками стоп, ребенок пробует приподнять карандаш с пола. А получится нарисовать домик?

4. \"АККУРАТНЫЙ СЛОН\" Разложите на полу маленькие мячики, камешки, каштаны. Ребенок должен уложить предметы в ровную линию, хватая их пальчиками стоп.

5. \"ПОДЕЛИСЬ ЛИСТОМ\" Малыш становится на кусочке бумаги или газете. Пальчиками пробует порвать бумагу.

6. \"ПОДЪЕМНЫЙ КРАН\" Ребенок становится на одной ноге. Потом пальчиками другой пробует поднять какой-то маленький предмет и положить его на несколько сантиметров дальше.