Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение
Похудеть к 8 марта? Легко!
Наши рекомендации помогут тебе не только похудеть к весеннему празднику, но и сохранить здоровье и красоту!
Итак, исключи из своего рациона следующие продукты: свеклу, мёд, выпечка всех видов, макароны из белой муки, шоколад всех видов, сок из винограда и сам виноград, сладости, джемы и варенья, кукуруза, картофель и бананы.
Подключили себе домашний интернет от киевстар и надоело постоянно ходить его оплачивать? Теперь все можно сделать намного проще. Услуга онлайн оплата позволит Вам оплачивать услуги провайдера не выходя из дома. Это удобно для кадой из сторон.
В состав этих продуктов входят легкие углеводы, которые превращаются активно в жиры.
Ещё одна группа продуктов, на которую тебе следует наложить запрет, это жаренные и канцерогенные продукты: сало и копчености, жареные мясо и рыба, а также колбасные изделия.
Также тебе следует отказаться от пива, шампанского, газированной воды все видов и сладких соков. Старайся употреблять в меньших количествах различные солености – маринованные огурцы, грибы и помидоры. Задержка жидкости и соли в организме прибавляет вес существенно.
Перечень полезных продуктов, которые можно употреблять при предновогодней диете, достаточно широк, однако, помни, что главное в еде- умеренность. Итак, употреблять можно: помидоры, нешлифованный рис, гречку, овсянку, хлеб с отрубями и сами отруби, зеленые фрукты и овощи, фасоль, бобы и в умеренных количествах макароны из серой муки.